Online - Elterntraining 

Für wen ist das Training gedacht?
Für Eltern, Pflegeeltern, Stiefeltern oder Bonuseltern von Kindern mit ADHS und anderen Verhaltsauffälligkeiten

Ziele des Trainings
✅ ADHS besser verstehen und alltagstauglich einordnen können
✅ Handlungssicherheit gewinnen – statt Schuldgefühle und Hilflosigkeit
✅ Erziehungskompetenz stärken und Konflikte reduzieren
✅ Austausch und Vernetzung mit anderen Eltern
✅ Selbstfürsorge und Entlastung fördern

Ablauf & Rahmenbedingungen
🗓️ 5 Online-Termine à 60 Minuten ( im 14-Tages-Rhythmus)
👥 Maximal 12 Teilnehmer:innen pro Gruppe
🌐 Online via Zoom oder vergleichbare Plattform
🚀 Durchführung ab mindestens 10

Die Inhalte im Überblick
1️⃣ ADHS verstehen – Klarheit statt Schuld
Basiswissen, Entlastung, erste Hilfen
2️⃣ Alltag strukturieren – weniger Streit, mehr Sicherheit
Rituale, Routinen, Belohnungssysteme, klare Regeln
3️⃣ Kommunikation & Konflikte – reden, damit’s wirkt
Ich-Botschaften, Deeskalation, Gesprächsführung
4️⃣ Schule & Konzentration – zwischen Reiz und Realität
Hausaufgabenhilfen, Reizschutz, Zusammenarbeit mit Schule
5️⃣ Eltern stärken – mit Kraft durch den Familienalltag
Selbstfürsorge, Umgang mit Schuld, Kraftquellen, Ausblick

Kosten
💶 125,- € pro Anmeldung (für alle 5 Einheiten)
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